当女方想要诉讼离婚并申请法律援助时，可以按照以下详细步骤进行：

一、了解并确认是否符合法律援助条件

首先，需要明确自己是否符合申请法律援助的经济困难标准和案件类型要求。

• 经济困难标准：通常要求申请人的家庭人均月收入低于当地最低生活保障线或特定比例。例如，某些城市可能规定家庭月人均收入不超过一定数额（如某市2023年标准为家庭月人均收入不超过2460元）。同时，如果因突发重大疾病、自然灾害等特殊原因导致生活困难，即使收入略高于标准，也可能符合申请条件。
• 案件类型限制：法律援助主要覆盖因遭受家暴、虐待、遗弃等主张权益的情形，以及请求给付赡养费、抚养费、扶养费等。对于单纯财产分割争议，通常不在法律援助范围内，但如果涉及基本生活保障，可能例外。

二、准备申请材料

在确认符合申请条件后，需要准备一系列必要的申请材料，包括但不限于：

• 身份证明：身份证、户口本原件及复印件。
• 经济状况证明：如低保证明、失业登记证明、工资流水、纳税记录等，以证明自己的经济困难状况。
• 婚姻关系证明：结婚证或婚姻登记档案查询结果，以证明婚姻关系存在。
• 纠纷证据：如家暴报警记录、医疗诊断书、威胁短信等（如有），以支持自己的诉讼主张。
• 其他材料：居委会/村委会出具的经济困难证明、法律援助申请表等。

三、提交申请

可以选择线上或线下渠道提交申请。

• 线上渠道：通过“中国法律服务网”等官方网站在线提交申请，系统会自动将申请推送至属地法律援助机构。
• 线下办理：前往当地法律援助中心或法院诉讼服务大厅窗口，提交准备好的申请材料。

四、等待审核与指派

法律援助机构会在收到申请后的一定时间内（如7个工作日内）完成审查。如果符合条件，机构将指派律师承办案件。在紧急情况下（如遭受家暴威胁），可以申请当日受理并安排律师介入。

五、配合律师工作并监督服务质量

在律师介入后，需要积极配合律师的工作，及时提供补充材料，如实陈述案情细节，并共同制定诉讼策略。同时，也要监督律师的服务质量，如果发现律师存在懈怠履职行为，可以向法律援助机构投诉并要求更换律师。

六、注意终止援助情形

在享受法律援助的过程中，如果经济状况改善不再符合条件，或者通过虚假材料骗取援助，法律援助将被撤销。因此，务必保持诚信并如实报告自己的经济状况变化。

综上所述，诉讼离婚女方申请法律援助需要按照上述步骤进行，并特别注意每个步骤中的细节和要求。希望这些信息能够对您有所帮助。