被人背后污蔑，你应积极采取措施来维护自己的名誉权。以下是我为你提供的具体建议：

1. 固定证据：

   • 证据是维权的关键。你应尽可能全面地收集污蔑言论的记录，包括微信、短信、聊天截图等文字证据，以及录音、录像等视听资料。
   • 这些证据将用于后续维权，确保你的权益得到有效保护。

2. 尝试沟通：

   • 在掌握一定证据后，你可尝试与污蔑者进行直接沟通，了解其动机并寻求和平解决方式。
   • 要求其停止污蔑行为，消除不良影响，并公开赔礼道歉。

3. 向相关机构投诉：

   • 如果污蔑行为发生在特定场合，如工作单位、学校或社交媒体平台，你可向相应的人事部门、纪律委员会或平台举报机制投诉。
   • 提供你收集的证据，并详细说明情况，请求相关机构采取措施制止污蔑行为。

4. 寻求法律帮助：

   • 当沟通协商和投诉均无果，且污蔑行为对你造成了较大精神损害或其他严重后果时，你应考虑寻求法律帮助。
   • 污蔑行为侵犯了你的名誉权，你可向法院提起民事诉讼，要求对方承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿精神损害等民事责任。
   • 在情节严重的情况下，污蔑行为可能构成诽谤罪，你可向公安机关报案，由公安机关进行立案侦查并追究对方的刑事责任。

5. 保持冷静与理性：

   • 在整个维权过程中，保持冷静和理性至关重要。避免情绪化反应导致事态进一步恶化。
   • 坚定信心，相信法律和正义的力量，积极配合律师和相关机构的工作。

综上所述，被人背后污蔑时，你应积极收集证据，尝试沟通协商，向相关机构投诉，并在必要时寻求法律帮助。我将始终在这里为你提供法律支持和建议，确保你的权益得到有效维护。