下班了在单位发生摔伤是否算工伤，这主要取决于摔伤的具体情况和工作性质。以下是对此问题的详细分析：

1. 可认定为工伤的情形：

   • 如果你在下班后，仍在进行与工作相关的收尾工作，如整理资料、打扫工作区域等，且在此过程中发生摔伤，那么这种情形通常可以认定为工伤。因为收尾工作也是工作的一部分，与工作紧密相连。
   • 如果你在下班途中，在单位范围内遭受非本人主要责任的交通事故伤害，同样可以认定为工伤。

2. 不可认定为工伤的情形：

   • 如果你下班后，因个人事务在单位内摔伤，比如与同事嬉戏打闹、从事与工作无关的个人活动等，这种情形通常不能认定为工伤，因为这种活动与工作没有直接关系。

在申请工伤认定时，你需要向劳动保障行政部门提出申请，并提交相关材料，如医疗记录、工伤报告等。劳动保障行政部门会依据相关证据和规定进行认定。如果双方对此存在争议，可能还需要通过劳动仲裁等方式来解决。

因此，下班了在单位发生摔伤是否算工伤，并不是一个简单的“是”或“否”的问题，而是需要根据具体情况来判断。如果你对此有疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。