抓青蛙吃，如果青蛙是野生且属于国家重点保护的珍贵、濒危野生动物，那么该行为属于违法。以下是对此问题的详细分析：

一. 青蛙的法律地位与保护

1. 青蛙通常属于国家三级保护动物，而部分特定品种（如海南湍蛙、崖蛙等）甚至可能属于国家二级保护动物或列入国家重点保护的珍贵、濒危野生动物名录。
2. 根据《中华人民共和国刑法（2023修正）》第三百四十一条，非法猎捕、杀害、收购、运输、出售国家重点保护的珍贵、濒危野生动物及其制品是违法的。

二. 抓青蛙吃的法律后果

1. 如果抓的是野生且属于国家重点保护的青蛙：

   • 行为将构成非法猎捕、杀害国家重点保护的珍贵、濒危野生动物罪。
   • 根据《刑法》第三百四十一条，一般会处五年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；情节特别严重的，处十年以上有期徒刑，并处罚金或者没收财产。

2. 如果抓的是合法养殖的青蛙：

   • 通常不构成违法，但前提是必须确保青蛙的来源合法，且具备相关的证明文件（如养殖许可证、销售许可证等）。

三. 特殊情境下的法律考量

• 在禁猎区、禁猎期或者使用禁用的工具、方法进行狩猎，即使捕捉的不是国家重点保护的野生动物，也可能因违反狩猎法规而构成非法狩猎罪。根据《刑法》第三百四十一条第二款的规定，情节严重的可处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者罚金。

我建议：为了避免触犯法律并保护野生动物资源，大家不应随意捕捉和食用青蛙。如果确实想食用青蛙，应确保其来源合法，并具备相关的证明文件。同时，我们也应该积极宣传和保护野生动物资源的重要性，共同维护生态平衡和生物多样性。