关于单位合同一年一签还是三年一签更好的问题，实际上并没有绝对的答案，因为这两种合同期限各有其利弊，具体选择需根据用人单位和劳动者的实际需求来决定。以下是对两种合同期限的详细分析：

一年一签的优缺点

优点：

1. 灵活性高：对用人单位而言，一年一签的合同在短期内可灵活调整人员配置，根据经营状况决定是否续签，从而降低长期用工成本与风险。
2. 快速适应市场：对劳动者来说，短期合同能快速获得重新选择工作的机会，更好地适应市场变化。

缺点：

1. 工作不稳定性：频繁续签可能给劳动者带来工作不稳定的感觉，若到期不续签，则需频繁寻找新工作。
2. 管理成本增加：对用人单位而言，频繁续签也增加了管理成本和工作量。

三年一签的优缺点

优点：

1. 稳定性强：对用人单位而言，三年一签的合同有助于建立稳定的员工队伍，减少人员频繁流动对业务的影响，利于长期人才培养和规划。
2. 保障充分：对劳动者而言，能提供较长时间稳定的工作环境，享受持续的福利待遇，并可能因工作年限增加而获得更多晋升机会和职业发展。同时，合同期内用人单位解除合同需符合法定条件，对劳动者权益保障更充分。

缺点：

1. 灵活性降低：对用人单位而言，长期合同可能限制了灵活调整人员配置的能力。
2. 机会成本：对劳动者而言，若合同期内想更换工作，可能面临较高的机会成本。

综合考虑

1. 劳动者角度：若追求工作稳定性、期望长期在一家企业发展，三年一签更合适；若想保持就业灵活性，一年一签可作为选择。
2. 用人单位角度：需综合考量经营需求、人员稳定性、长期发展规划等因素来决定合同期限。若业务稳定、需要稳定员工队伍，三年一签更为适宜；若业务变化快、需要灵活调整人员，一年一签可能更合适。

综上所述，单位合同一年一签还是三年一签更好，需根据具体情况而定。劳动者和用人单位应各自根据自身需求和实际情况来做出选择。如有进一步疑问或需要法律帮助，请直接向我咨询。