行政复议超期了，通常仍可以提起行政诉讼，但具体能否提起及起诉期限需根据案件是否属于复议前置情形以及是否超过直接提起行政诉讼的法定时限来判断。

1. 一般情况：

   • 行政复议和行政诉讼是独立的法律救济途径。对于大多数行政行为，当事人可以选择先复议后诉讼，也可以直接诉讼。
   • 如果行政复议超期，但只要未超过直接提起行政诉讼的期限（通常是自知道或应当知道行政行为之日起六个月内，法律另有规定的除外），当事人仍可依法提起行政诉讼。

2. 特殊情况（复议前置情形）：

   • 对于某些特定行政行为，法律可能规定必须先复议后诉讼。这类案件称为“复议前置”案件。
   • 在复议前置情形下，如果因不可抗力或其他不属于当事人自身原因耽误复议期限，被耽误的时间不计算在复议申请期限内。此后，当事人需判断是否在直接提起行政诉讼的期限内。
   • 如果复议前置的案件无正当理由超期，即不存在法定可扣除期限的情形，当事人不能直接提起行政诉讼，因为尚未完成法定的复议前置程序。但根据法不溯及既往的原则，对于新行政复议法实施前的行政行为，如果适用新法复议前置规定会剥夺当事人的诉权，则人民法院在当事人未超过起诉期限的情况下仍应受理。

3. 实际操作建议：

   • 鉴于行政复议和行政诉讼的复杂性，以及不同案件类型可能涉及的特殊法律规定，建议当事人在面临此类问题时尽快向我咨询。
   • 准备好所有与案件相关的证据和材料，以便在需要时提供给法院或其他相关机构，确保合法权益得到有效维护。

综上所述，行政复议超期并不一定意味着失去提起行政诉讼的权利。但具体能否提起及起诉期限需根据案件的具体情况和相关法律法规来判断。因此，在实际操作中，寻求我的专业帮助并准备充分的证据材料是至关重要的。