如好分期频繁催贷影响你的生活，你可要求好分期停止不当催贷行为，并通过协商或法律途径解决贷款问题。

一. 要求好分期停止不当催贷

• 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，债权人在催讨债务时，应遵循合法、合理、适度原则，不得侵犯债务人的合法权益，如生活安宁权等。如好分期或其委托的第三方催收机构存在不当催贷行为，如频繁骚扰、言语威胁等，你有权要求其停止此类行为。
• 我建议：你可以通过书面或电话形式向好分期明确表达你的不满和诉求，要求其立即停止不当催贷，并保留好相关证据，如通话记录、短信等，以备后续维权之需。

二. 通过协商或法律途径解决贷款问题

1. 协商还款：如贷款人确实存在还款困难，你可以与好分期协商制定合理的还款计划，以减轻还款压力，避免不必要的纠纷。

    - **例如**：你可以提出分期还款、延期还款等方案，与好分期进行协商，达成双方都能接受的还款协议。
   

2. 法律途径：如协商无果，且好分期存在违法催贷行为，你可以通过法律途径维护自己的合法权益。你可以向当地人民法院提起诉讼，要求好分期停止违法催贷行为，并赔偿因此造成的损失。

    - **法律依据**：根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条的规定，自然人享有隐私权。任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。如好分期的催贷行为侵犯了你的隐私权，你可以依法追究其法律责任。
   

如有进一步需要，你可以继续咨询我。