折抵刑期是按日计算的。具体来说：

1. 法律依据：

   • 《中华人民共和国刑法》第四十一条规定：“管制的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期二日”。
   • 《中华人民共和国刑法》第四十四条规定：“拘役的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日”。
   • 《中华人民共和国刑法》第四十七条规定：“有期徒刑的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日”。

2. 理由分析：

   • 折合刑期以日为计算单位，具有明确的法律依据，即“羁押一日折抵刑期一日”。
   • 以日计算可以确保结果的精准性和稳定性，避免因月份天数不同而带来的折抵刑期差异。
   • 以日计算有利于维护被告人的人身自由权，避免“一事二罚”的嫌疑，确保判决之前和之后的剥夺或限制人身自由措施与自由刑等值。

3. 实践应用：

   • 在司法实务中，应严格按照刑法及相关司法解释的规定，以日为单位计算先行羁押折抵的刑期。
   • 对于羁押时间跨越不同月份或年份的情况，也应按实际羁押的天数进行折抵，而非简单地按月计算。

综上所述，折抵刑期是按日计算的，这一做法既有明确的法律依据，又能确保结果的精准性和稳定性，同时也有利于维护被告人的人身自由权。