如果你的多家信用卡已经逾期3年且被立案，这意味着你可能已经面临比较严重的法律后果，包括但不限于被银行起诉、信用记录受损、甚至可能被追究刑事责任。以下是我针对这一情况给出的具体建议：

1. 立即确认立案信息：

   • 首先，你需要确认立案信息的真实性，是否真的有银行或金融机构对你提起了诉讼。
   • 可以通过法院官方网站、电话查询或前往法院现场咨询等方式来核实。

2. 咨询专业法律意见：

   • 既然你已经找到我，就可以直接向我咨询具体的法律问题和应对策略。
   • 我会根据你的具体情况，分析你可能面临的法律责任和风险，并给出相应的法律建议。

3. 积极与银行协商：

   • 在确认立案后，应尽快与银行或金融机构取得联系，表明你的还款意愿和当前的经济状况。
   • 尝试与银行协商制定一个可行的还款计划，以减轻你的经济负担并避免进一步的法律纠纷。

4. 准备应诉材料：

   • 如果银行已经对你提起了诉讼，你需要准备相应的应诉材料，包括答辩状、证据材料等。
   • 这些材料需要由专业律师根据你的具体情况来撰写和整理，以确保你的合法权益得到充分保护。

5. 关注信用记录修复：

   • 逾期还款会对你的信用记录造成严重影响，因此你需要关注信用记录的修复问题。
   • 在还清欠款后，你可以向银行或征信机构申请信用记录修复，以逐步恢复你的信用状况。

总之，面对多家信用卡逾期3年被立案的情况，你需要保持冷静并尽快采取行动。通过确认立案信息、咨询专业法律意见、积极与银行协商、准备应诉材料以及关注信用记录修复等步骤，你可以逐步解决这一问题并恢复你的正常生活。