工商银行起诉后，仍可以尝试协商延期还款。以下是具体的分析：

一. 协商延期还款的法律依据

虽然工商银行已经起诉，但在法律程序中，双方仍然可以通过协商达成和解。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，当事人在诉讼过程中可以自行和解，也可以请求人民法院调解。这意味着，即使诉讼已经启动，双方仍有通过协商解决纠纷的可能性。

二. 协商延期还款的实际操作

1. 联系银行：首先，你应尽快联系工商银行，表明你的还款意愿，并说明你目前面临的还款困难。
2. 提出延期还款申请：向银行明确提出延期还款的申请，并附上相关证明材料，如收入证明、医疗证明等，以证明你确实存在还款困难。
3. 协商还款方案：与银行协商具体的还款方案，包括延期还款的期限、还款金额等。双方应就还款方案达成一致，并签订书面协议。

三. 协商延期还款的注意事项

1. 诚意沟通：在协商过程中，要表现出诚意和积极态度，让银行感受到你的还款意愿。
2. 合理提出请求：提出的延期还款请求应合理可行，既要考虑自己的实际还款能力，也要考虑银行的利益。
3. 遵守协议：一旦双方达成延期还款协议，应严格遵守协议条款，按时履行还款义务。

• 例如，如果你因疾病导致暂时无法工作，可以提供医疗证明，并与银行协商一个合理的延期还款方案。

我建议：在协商过程中，你可以寻求专业法律人士的帮助，以确保你的权益得到充分保护。同时，也要保持与银行的良好沟通，积极寻求解决方案。如有进一步需要，您可以继续咨询我。