劳动者个人防范机械伤害，应严格遵循以下五个关键要点：

1. 遵章操作，佩戴劳动防护用品：

   • 劳动者在操作机械设备时，必须严格遵守安全操作规程，同时佩戴好规定的劳动防护用品，如安全帽、防护眼镜、防护手套等，以确保在意外发生时能够最大限度地减少伤害。

2. 操作旋转设备时的“三禁”：

   • 禁止戴手套：旋转设备如机床、钻床等，在操作时如果戴手套，手套可能被卷入设备中，导致手部受伤。
   • 禁止系围巾：围巾等长条状物品同样容易被卷入旋转设备，造成严重后果。
   • 禁止敞开衣袖：敞开的衣袖可能接触到运转中的机械部件，导致衣袖被卷入或手部受伤。

3. 机械设备运行时的“三禁”：

   • 禁止将头、手或其他部位伸入运转的机械行程范围：这是为了防止身体部位被运转中的机械部件撞击或夹伤。

4. 使用设备时的“三紧”：

   • 领口紧：确保领口不会因松动而卷入机械部件。
   • 袖口紧：防止袖口接触到机械部件或被卷入。
   • 下摆紧：避免下摆被机械部件挂住或卷入，造成意外伤害。

5. 清洁保养检修机械设备时的注意事项：

   • 挂牌上锁：在清洁、保养或检修机械设备时，应先在设备上挂牌示意，并上锁以防止他人误操作。
   • 断电停机：在清洁、保养或检修前，必须确保设备已经断电并停机，以避免在操作过程中发生意外。

我的观点：防范机械伤害是劳动者个人和企业必须共同重视的安全问题。劳动者应严格遵守安全操作规程，佩戴好劳动防护用品，并牢记上述五个关键要点，以确保自身安全。同时，企业也应加强安全教育和培训，提高劳动者的安全意识和操作技能。如有进一步需要，您可以继续咨询我。