在非法强拆的案子中，将被征拆人起诉征收人强拆行为违法和要求行政赔偿一起提出，对被征拆人而言，通常是有利的，但也需要根据具体情况来权衡。以下是对此问题的详细分析：

1. 诉讼效率与成本：

   • 一起提出：将起诉征收人强拆行为违法和要求行政赔偿一起提出，可以合并审理，减少诉讼程序，提高诉讼效率，降低被征拆人的诉讼成本。
   • 分别提出：若分别提起诉讼，可能会增加诉讼周期，提高诉讼成本，对被征拆人而言可能更为繁琐。

2. 法律关系的明确：

   • 一起提出有助于法院全面、系统地审理案件，明确征收人的违法行为与被征拆人损失之间的因果关系，为赔偿提供更为坚实的法律基础。

3. 赔偿的及时性与可能性：

   • 在确认征收人强拆行为违法的同时提出赔偿请求，有助于法院在判决中直接对赔偿问题作出裁决，使被征拆人能够更及时地获得赔偿。
   • 若分开提出，即使先确认了征收人的违法行为，后续赔偿诉讼仍可能面临诸多不确定因素，如证据收集、赔偿标准等。

4. 法律风险的考量：

   • 一起提出可以降低因分开诉讼可能带来的法律风险，如因证据不足、诉讼时效等问题导致赔偿请求无法得到支持。

5. 特殊情况的考虑：

   • 然而，在某些特殊情况下，如赔偿问题较为复杂、涉及大量证据收集或评估时，分开提出可能更为妥当，以便更充分地准备赔偿诉讼。

综上所述，将被征拆人起诉征收人强拆行为违法和要求行政赔偿一起提出，对被征拆人而言通常是有利的，能够提高诉讼效率，降低诉讼成本，并有助于明确法律关系，确保赔偿的及时性与可能性。但具体是否一起提出，还需根据案件的具体情况和被征拆人的实际需求进行权衡。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。