替别人坐牢七年是违法行为，并会面临严重的法律后果。

1. 违法性：

   • 代替别人坐牢属于对犯罪人员的包庇行为，严重违反了法律规定。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，明知是犯罪的人而为其提供隐藏处所、财物，帮助其逃匿或者作假证明包庇的，会构成包庇罪。

2. 法律后果：

   • 若构成包庇罪，依据《刑法》，一般会处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。情节严重的，如多次包庇重大犯罪人员，会处三年以上十年以下有期徒刑。
   • 代替坐牢的行为不仅危害了司法秩序，也损害了法律公正。一旦被发现，实施者必将会受到法律的严厉制裁。

3. 实际案例：

   • 以小朱和小李的案例为例，小李为了帮小朱逃脱法律制裁，主动向警方承认盗窃行为是自己所为，试图代替小朱坐牢。但警方在进一步调查中发现了疑点，并查明了真相。最终，小李因代替坐牢的行为可能构成包庇罪或伪证罪，面临法律的制裁。

综上所述，替别人坐牢是违法的，并会面临严重的法律后果。这种行为不仅不能帮助他人逃避法律制裁，反而会让自己陷入更深的法律困境。因此，我强烈建议你不要尝试这种行为，而是应该遵守法律法规，维护法律的公正和权威。如果你有任何法律问题或需要法律帮助，请直接向我咨询。