医院上班签到忘签了，一般应及时向相关负责人或部门说明情况，并按照医院的相关规定进行补签或采取其他补救措施。具体分析如下：

一. 及时说明情况

• 忘记签到属于考勤管理范畴，通常医院会有相应的考勤管理制度来规定此类情况的处理方式。你应第一时间向直接上级、人事部门或考勤管理人员说明忘记签到的情况，诚实地阐述原因。

二. 按照医院规定补签或补救

1. 补签：部分医院可能允许在一定时间内（如当天或次日内）进行补签，以记录你的实际出勤情况。你应询问医院是否允许补签，并尽快完成补签手续。

   • 例如，某些医院使用电子签到系统，可能允许员工在忘记签到后通过特定流程进行补签。

2. 其他补救措施：如果医院不允许补签，或者补签已超过规定时间，你可能需要按照医院的相关规定接受相应的考勤处理，如记为迟到、旷工等。此时，你应了解医院对于此类情况的具体处理规定，并积极配合执行。

三. 避免再次发生

• 为了避免再次忘记签到，你可以设置手机提醒、使用签到APP的提醒功能，或者与同事相互提醒，确保按时签到。

我建议，在与医院相关部门沟通时，保持诚恳和积极的态度，同时了解并遵守医院的相关规章制度。如有进一步需要，您可以继续咨询我。