首先，需要明确的是，根据新公司法，免除法人职务（即法定代表人）必须遵循一套明确的法律程序，并不能随意进行，更不能违法操作。以下是根据新公司法规定，如何合法辞去法人职务的详细步骤：

一、作出变更决议

这是辞去法人职务的第一步，也是基础。对于有限责任公司，需要通过股东会决议；对于股份有限公司，则需要通过股东大会决议。这些决议必须符合公司章程与法律规定的程序及表决要求。具体来说，决议应明确表达免除现任法人职务的意愿，并选举出新的法人（如果适用）。

二、准备变更登记材料

在作出变更决议后，接下来需要准备一系列变更登记材料。这些材料通常包括变更登记申请书、新法定代表人的身份证明（如果已选举出新法人）、相关决议的原件或复印件等。确保所有材料都完备无误，以便后续向登记机关申请变更。

三、向公司登记机关申请变更登记

准备好所有变更登记材料后，下一步是向公司登记机关（通常是工商行政管理部门）申请变更登记。登记机关会对提交的材料进行审核，如果审核通过，会依法予以变更登记，并换发新的营业执照等证照。

四、应对可能出现的阻碍

在辞去法人职务的过程中，可能会遇到公司或股东阻碍等特殊情况。例如，公司拒绝提供变更所需材料，或者部分股东故意刁难阻碍变更登记。在这种情况下，法定代表人可以通过诉讼等法律途径来维护自身权益。具体来说，可以向人民法院提起诉讼，请求确认变更决议的效力，并要求公司或相关股东配合完成变更登记。

综上所述，根据新公司法规定，辞去法人职务必须遵循一套严谨的法律程序。从内部作出变更决议到准备材料申请登记，再到应对可能出现的阻碍，每一步都需要谨慎对待。如果遇到任何问题或困难，建议及时咨询专业律师或法律顾问的意见和帮助。