关于您提出的“恐吓威胁并且敲诈勒索两万加上窍门能判多少年”的问题，首先我们需要明确的是，敲诈勒索是一种严重的刑事犯罪行为，其量刑标准主要依据敲诈勒索的金额以及犯罪情节的严重程度。

1. 量刑标准概述：

   • 根据《中华人民共和国刑法》第二百七十四条的规定，敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑，并处罚金。

2. 金额认定：

   • 敲诈勒索两万元，通常会被认定为“数额较大”的情形。但具体量刑还需考虑其他犯罪情节，如犯罪手段、犯罪动机、是否造成严重后果等。

3. 情节考量：

   • 若存在自首、立功、退赃退赔、取得被害人谅解等从轻情节，法院在量刑时可能会从轻判处。
   • 若存在特定情形，如曾因敲诈勒索受过刑事处罚、一年内曾因敲诈勒索受过行政处罚、对未成年人等特殊群体敲诈勒索等，则可能会被认定为具有“其他严重情节”，从而面临更重的刑罚。

4. 结论：

   • 敲诈勒索两万元，在无其他严重情节的情况下，通常会被判处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。但具体量刑需由法院根据案件具体情况综合判断。
   • 若存在从轻情节，可能会获得更轻的处罚；若存在特定情形导致情节严重，则可能面临更重的刑罚。

因此，无法直接给出具体的刑期答案，而是需要根据案件的具体情况和法院的判断来确定。如果您或您身边的人面临此类法律问题，建议尽快咨询专业律师以获取更准确的法律帮助和指导。