土地已经分配给了村民，原承包户一般不可以要求退还。以下是对此结论的详细解释：

1. 土地承包经营权的稳定性：

   • 土地承包经营权是村民依法享有的权利，一旦土地被分配并确认给村民，该权利即具有相对的稳定性。
   • 除非存在法定的解除或终止情形，否则原承包户无权单方面要求退还已分配的土地。

2. 土地分配的有效性和合法性：

   • 土地分配通常是在政府主导下，依据相关法律法规和政策进行的。
   • 一旦分配完成，且村民已合法取得土地承包经营权，该权利即受到法律保护。

3. 原承包户的权益保护：

   • 如果原承包户认为土地分配存在错误或违法情形，应通过法律途径寻求救济，如提起行政诉讼或申请行政复议。
   • 在未通过法律程序确认土地分配无效或违法之前，原承包户无权要求退还土地。

4. 特殊情况的考虑：

   • 在某些特殊情况下，如土地被征收、征用或因自然灾害等不可抗力导致无法继续承包的，原承包户可能有权获得相应的补偿或安置，但这并不等同于要求退还土地。

综上所述，土地已经分配给了村民后，原承包户一般不可以要求退还。如果原承包户对土地分配有异议或认为自身权益受到侵害，应通过合法的法律途径进行维权。