银行卡收到诈骗款，银行要求出具证明否则调高风险等级的做法，需结合具体情况分析是否合法合理。

一. 银行要求出具证明的依据

1. 银行的风险控制职责：银行作为金融机构，有义务对账户进行风险管理，以防止诈骗、洗钱等违法行为。因此，当银行发现账户存在异常交易，如收到诈骗款时，可能会要求客户提供相关证明，以核实交易的合法性。

2. 监管法规的要求：根据《反洗钱法》等相关法律法规，银行有义务对客户的身份信息和交易进行核实，确保交易的合法性和真实性。如果银行认为某笔交易存在风险，有权要求客户提供进一步的证明文件。

二. 银行调高风险等级的影响

1. 对账户使用的限制：银行调高风险等级后，可能会对客户的账户进行更严格的监控，甚至限制某些交易功能，如转账、支付等。

2. 对客户信用记录的影响：风险等级的提高可能会记录在客户的信用记录中，对未来申请贷款、信用卡等金融服务产生不利影响。

三. 应对建议

1. 积极配合银行调查：如果银行要求出具证明，客户应积极配合，提供相关的交易凭证、聊天记录等证据，以证明交易的合法性。

2. 沟通协商：如果认为银行的要求不合理或存在误解，可以与银行进行沟通协商，解释交易情况，争取银行的理解和支持。

3. 寻求法律援助：如果银行的处理方式涉及侵犯客户合法权益，客户可以寻求法律援助，通过法律途径维护自己的权益。

我建议，在收到银行的要求后，首先保持冷静，了解银行的具体要求，并积极配合提供证明。如果与银行存在分歧，可以尝试通过沟通协商解决。如果问题无法得到妥善解决，可以考虑寻求法律援助。同时，也提醒您在日常交易中提高警惕，防范诈骗风险。如有进一步需要，您可以继续咨询我。