在强制执行阶段，面对有借条但实际没有支付的债务，你可以从以下几个方面进行抗辩：

1. 证明借款未实际支付：

   • 核心证据：首先，你需要提供确凿的证据来证明虽然借条存在，但款项并未实际支付。这可能包括但不限于银行转账记录、收据、聊天记录等，能够证明你并未收到对方所称的借款。
   • 证据链构建：构建完整的证据链，从借条的出具到款项的未支付，每一个环节都要有明确的证据支持。

2. 质疑借条的真实性与合法性：

   • 真实性审查：对借条的真实性提出质疑，比如借条上的签名是否伪造、借条内容是否经过篡改等。
   • 合法性抗辩：如果借条存在违反法律法规的情况，如高利贷、赌债等非法债务，你可以据此进行抗辩，主张借条无效。

3. 提出反诉或抵销主张：

   • 反诉：如果对方确实曾向你借款，但你也向对方有过支付或存在其他债权，你可以提出反诉，要求抵销部分或全部债务。
   • 抵销主张：即使不提出反诉，你也可以在抗辩中主张抵销，说明对方所主张的债权与你对其的债权相抵销，从而减轻或免除你的债务责任。

4. 利用程序性权利进行抗辩：

   • 执行异议：在强制执行过程中，你可以向法院提出执行异议，指出执行行为存在违反法律规定或执行标的存在争议等情况，要求法院中止或撤销执行。
   • 诉讼时效抗辩：如果对方的债权已经超过诉讼时效，你可以据此提出抗辩，要求法院驳回对方的执行申请。

综上所述，在强制执行阶段面对有借条但实际没有支付的债务，你应充分利用证据和法律规定进行抗辩。如果你需要更具体的法律建议或帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的指导。