在打架过程中，如果一下就被推倒了，首先最重要的是确保自己的安全。一旦安全得到保障，你可以考虑以下几个方面的应对措施：

1. 评估伤情：

   • 检查自己是否受伤，如果受伤，应及时就医并保留相关医疗记录作为证据。
   • 如果伤势严重，可能涉及刑事犯罪，应立即报警并寻求法律援助。

2. 收集证据：

   • 如果可能，尝试收集现场证据，如监控录像、目击者证言等，这些证据对于后续处理纠纷或诉讼至关重要。
   • 保留与打架事件相关的所有信息，包括时间、地点、涉及人员等。

3. 报警处理：

   • 如果打架事件导致你受伤或财产损失，或者你认为对方的行为构成犯罪，应及时向当地公安机关报案。
   • 报警后，配合警方的调查，如实陈述事实，并提供相关证据。

4. 法律途径：

   • 如果打架事件涉及侵权纠纷，你可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。
   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十三条，殴打他人的行为可能面临拘留和罚款等处罚。如果对方的行为构成犯罪，你还可以提起刑事诉讼。
   • 在民事方面，你可以向法院提起侵权诉讼，要求对方承担赔偿责任。

5. 咨询专业意见：

   • 如果你在处理此事过程中遇到法律难题或需要专业帮助，可以向我咨询。我作为专业律师，将为你提供针对性的法律建议和支持。

综上所述，打架时被推倒后，你应首先确保自己的安全，然后评估伤情、收集证据、报警处理，并考虑通过法律途径维护自己的权益。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请随时联系我。