针对您提出的“噪音扰民导致精神损害怎么跟法院起诉赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、明确法律依据

首先，噪音扰民若侵害了受害人的生命健康权，并造成了严重的精神损害后果，受害者可以要求赔偿精神损失费。这一权利受到《中华人民共和国民法典》的保护，其中第一千一百八十三条规定，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。同时，《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》也明确了自然人因生命权、健康权等人格权利遭受非法侵害时，可以向人民法院起诉请求赔偿精神损害。

二、判断标准与赔偿条件

在起诉前，您需要确保满足以下条件：

1. 噪音程度：噪音必须超出国家规定的环境噪声排放标准，如《社会生活环境噪声排放标准》。例如，居民区内夜间超过45分贝（A声级）的持续噪音可能被视为超标。

2. 精神损害后果：噪音必须对您的日常生活、睡眠、学习、工作等造成了明显干扰，并导致了严重的精神损害后果，如长期失眠、焦虑、抑郁等。通常需要提供医院诊断证明、心理咨询记录等材料作为佐证。

3. 侵害生命健康权：噪音扰民行为必须侵害了您的生命健康权，并造成了实质性的精神损害。

三、赔偿金额的确定

精神损失的赔偿数额并非固定，而是根据多个因素综合判定，包括：

• 侵权人的过错程度和侵权行为的具体情节；
• 侵权行为所造成的后果；
• 侵权人的获利情况和承担责任的经济能力；
• 受诉法院所在地平均生活水平等。

通常情况下，赔偿数额可能在几千元到数万元不等，具体数额需由法院根据实际情况进行裁定。

四、维权步骤

1. 收集证据：详细记录噪音的时间、音量等信息，并尝试通过录音、录像等方式留存证据。这些证据将对您后续的诉讼起到关键作用。

2. 沟通协商：在提起诉讼前，您可以尝试与噪音制造者进行沟通协商，说明情况并提出合理的赔偿要求。如果双方能够达成和解，将避免不必要的诉讼成本和时间。

3. 寻求法律帮助：如果协商无果，建议您咨询专业律师。律师将为您提供具体的法律途径和诉讼流程指导，帮助您更好地维护自己的权益。

4. 提起诉讼：在律师的协助下，向法院提起民事诉讼，要求噪音制造者承担精神损害赔偿责任。在起诉状中，您需要明确阐述噪音扰民的事实、精神损害的后果以及赔偿请求。

5. 参与诉讼过程：在诉讼过程中，您需要积极参与庭审，提供证据并陈述自己的主张。同时，您也可以接受法院的调解，如果双方能够达成和解协议，将避免进一步的诉讼程序。

6. 接受裁决：如果无法达成和解，法院将依法作出裁决。您需要尊重法院的裁决结果，并根据裁决内容执行相应的赔偿义务或接受赔偿。

综上所述，噪音扰民导致精神损害时，您可以通过法律途径向法院起诉赔偿。在起诉前，请确保满足相关条件并收集充分的证据。同时，寻求专业律师的帮助将为您的诉讼过程提供有力的支持。