如果你抓到了暴力催收且冒充公检法的证据，这涉及到了严重的违法行为，你可以采取以下措施：

首先，明确结论：你应当立即向公安机关报案，让专业的执法机关介入调查，并依法追究相关人员的法律责任。

接下来，详细分析：

1. 报案准备：

   • 收集证据：确保你手中的证据充分且有效，包括但不限于通话记录、短信、微信聊天记录、视频、音频等。这些证据应能清晰证明暴力催收和冒充公检法的行为。
   • 整理材料：将收集到的证据进行整理，形成一份详细的报案材料，包括事件经过、涉及人员、证据清单等。

2. 报案流程：

   • 前往公安机关：携带整理好的报案材料，前往你所在地的公安机关报案。
   • 配合调查：在报案过程中，如实向公安机关陈述事实，提供你所掌握的所有证据，并积极配合公安机关的调查工作。

3. 法律后果：

   • 刑事责任：如果经调查确认存在暴力催收且冒充公检法的行为，相关人员可能面临刑事责任。根据刑法的相关规定，这种行为可能构成诈骗罪、招摇撞骗罪、非法拘禁罪等。
   • 民事责任：除了刑事责任外，受害者还可以依法追究相关人员的民事责任，要求赔偿因暴力催收和冒充公检法行为所造成的损失。

4. 后续建议：

   • 保持沟通：与公安机关保持密切联系，及时了解案件进展。
   • 寻求法律帮助：如果你在处理此事过程中遇到法律问题或需要进一步的法律帮助，可以随时向我咨询。

最后，强调重要性：暴力催收和冒充公检法都是严重的违法行为，不仅侵犯了受害者的合法权益，也破坏了社会的法治秩序。因此，一旦发现这种行为，应当立即向公安机关报案，让法律来维护你的权益和社会的公正。