针对您提出的问题“犯盗窃如果只是跟着去了没有参与怎么办”，首先明确一点：是否构成盗窃罪，关键在于行为人的主观故意和客观行为。以下是我根据您的不同情况给出的详细解答：

1. 若您只是跟随，并未参与任何盗窃行为：

   • 如果您只是被他人邀请或跟随去了盗窃现场，但并未参与任何实际的盗窃行为，如未动手偷窃、未协助望风、未提供盗窃工具等，且没有事先与盗窃者通谋，那么您通常不构成盗窃罪。
   • 在这种情况下，您无需承担刑事责任，但建议积极配合警方调查，说明事实真相。

2. 若您虽未直接盗窃，但有协助行为：

   • 如果您虽未直接动手偷窃，但为盗窃行为提供了帮助，如望风、准备工具、事后协助转移赃物等，那么您可能构成盗窃罪的从犯或帮助犯。
   • 在这种情况下，您可能需要承担刑事责任，但具体责任轻重会根据您的协助程度和盗窃行为的严重程度来判断。

3. 若您事先与盗窃者通谋：

   • 如果您事先与盗窃者通谋，即使您未参与实际的盗窃行为，也可能被视为盗窃罪的共犯。
   • 通谋的行为包括但不限于：共同策划盗窃、分工合作、提供盗窃信息等。在这种情况下，您同样需要承担刑事责任。

综上所述，如果您只是跟随去了盗窃现场但并未参与任何盗窃行为，且没有事先通谋，那么您通常不构成盗窃罪。然而，如果您有协助行为或事先通谋，那么您可能需要承担刑事责任。建议您在遇到类似情况时，及时咨询专业律师，以便更好地了解自己的法律责任和应对策略。同时，也提醒您要遵守法律法规，不要参与任何违法犯罪活动。