关于您提出的“刑拘后证据不足改成取保，解除取保后能申请国家赔偿”的问题，以下是我的详细解答：

结论：在刑事拘留后因证据不足被改为取保候审，最终解除取保候审的情况下，如果认为自己的合法权益受到了侵犯，并且满足国家赔偿法的相关规定，是有权申请国家赔偿的。

分析说明：

1. 取保候审的变更：

   • 刑事拘留后，若公安机关或检察机关认为证据不足，无法继续羁押犯罪嫌疑人，可以依法变更为取保候审。
   • 取保候审是一种非羁押性的强制措施，意味着犯罪嫌疑人在提供保证人或缴纳保证金后，可以暂时回家等待案件进一步处理。

2. 解除取保候审：

   • 若案件后续证据仍然不足，或者经过侦查、审查起诉等阶段后认为犯罪嫌疑人没有犯罪事实，公安机关或检察机关会依法解除取保候审。

3. 申请国家赔偿的条件：

   • 根据《中华人民共和国国家赔偿法》的相关规定，如果公民认为国家机关及其工作人员在行使职权时侵犯了其合法权益，并且造成了损害，可以依法申请国家赔偿。
   • 在刑事案件中，如果犯罪嫌疑人因证据不足被错误羁押，且后续被解除羁押，其有权申请国家赔偿。

4. 申请国家赔偿的程序：

   • 首先，需要确定赔偿义务机关。在刑事案件中，通常是作出错误羁押决定的公安机关或检察机关。
   • 其次，向赔偿义务机关提出赔偿申请，并提交相关证据材料，如拘留通知书、取保候审决定书、解除取保候审决定书等。
   • 赔偿义务机关收到申请后，会依法进行审查，并作出是否赔偿的决定。如果决定赔偿，会按照法律规定的标准和程序支付赔偿金。

综上所述，如果您在刑事拘留后因证据不足被改为取保候审，并最终解除取保候审，且认为自己的合法权益受到了侵犯，您可以依法向赔偿义务机关申请国家赔偿。在申请过程中，建议您咨询专业律师，以确保您的权益得到充分保障。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。