擅自把抗震钢筋改成普通钢筋是违法的。

在建设工程中，抗震钢筋和普通钢筋的使用是有严格规定的。抗震钢筋具有更高的韧性和延性，能够在地震等自然灾害中提供更好的抗震性能，从而保障建筑物的安全。因此，将抗震钢筋擅自改成普通钢筋，不仅违反了相关的建筑规范和标准，还可能对建筑物的安全性造成严重影响。

具体来说，这种行为可能违反《建筑法》、《建设工程质量管理条例》等法律法规。这些法律法规明确规定了建设工程必须按照设计文件进行施工，不得擅自修改设计，包括钢筋的规格和类型。如果擅自修改，将可能导致工程质量不合格，甚至引发安全事故。

此外，从合同的角度来看，如果施工合同中明确规定了使用抗震钢筋，那么擅自改成普通钢筋也构成了对合同的违约。这将可能导致合同双方产生纠纷，并承担相应的法律责任。

因此，我强烈建议你在建设工程中严格遵守相关的法律法规和设计要求，不要擅自修改钢筋的规格和类型。如果有任何疑问或需要变更设计，请及时与设计师或相关部门沟通并办理相关手续。