关于“正规合同是盖章还是签字”的问题，其实正规合同的成立和生效并不单一地依赖于盖章或签字，而是需要综合考虑多个因素。下面我来详细解释一下：

首先，结论前置：

正规合同的成立和生效，既可以通过签字也可以通过盖章来实现，关键在于合同双方的合意以及合同内容的合法性、真实性。签字和盖章都是合同当事人对合同内容表示认可并愿意受合同约束的一种方式。

接下来，我分几个角度详细阐述：

1. 签字：

   • 签字是合同当事人亲笔在合同上书写自己的姓名或名称，以表明自己对合同内容的认可和接受。签字具有个人化、直接性的特点，能够清晰地反映出合同当事人的身份和意愿。
   • 在实践中，签字通常被视为合同成立和生效的重要证据之一。如果合同双方当事人都签字了，且合同内容合法、真实，那么这份合同就具有法律效力。

2. 盖章：

   • 盖章则是合同当事人使用公章、合同专用章等印章在合同上加盖，以表明自己对合同内容的认可和接受。盖章具有便捷性、规范性的特点，特别是在企业之间的合同中更为常见。
   • 盖章同样可以作为合同成立和生效的证据。如果合同上加盖了合同双方的印章，且印章真实、合法，合同内容也合法、真实，那么这份合同同样具有法律效力。

3. 签字与盖章的结合：

   • 在某些情况下，为了更加确保合同的法律效力，合同双方可能会选择既签字又盖章的方式。这样做可以进一步增强合同的证明力和可信度。

4. 其他因素：

   • 除了签字和盖章外，合同的成立和生效还需要考虑其他因素，如合同内容的合法性、真实性、明确性等。如果合同内容存在违法、虚假或不明确的情况，那么即使合同双方签字或盖章了，合同也可能被视为无效或可撤销。

综上所述：

正规合同的成立和生效并不单一地依赖于盖章或签字，而是需要综合考虑多个因素。无论是签字还是盖章，都是合同当事人对合同内容表示认可并愿意受合同约束的一种方式。在签订合同时，建议合同双方根据具体情况选择适当的方式，并确保合同内容的合法性、真实性和明确性。如果您在合同签订或履行过程中遇到任何问题，欢迎随时向我咨询。