针对您提出的“取保一年后检察院建议拘役5个月怎么办”的问题，我首先给出结论：若对检察院的建议拘役5个月有异议，可以在规定时间内通过合法途径提出申诉或辩护，同时准备接受可能的拘役刑罚。以下是对此结论的详细阐述：

1. 理解司法程序：

   • 取保候审是刑事诉讼中的一种强制措施，旨在确保诉讼顺利进行。
   • 拘役是刑罚的一种，若被判处，必须履行。

2. 应对检察院建议：

   • 检察院的建议拘役是基于案件事实和证据作出的，但并非最终判决。
   • 您有权对建议提出异议，并可以在规定时间内（通常是收到建议书后的一定期限内）通过律师向检察院或法院提出申诉或辩护。

3. 准备辩护材料：

   • 与律师充分沟通，回顾案件细节，找出可能有利于您的证据或辩点。
   • 准备相关证据材料，如证人证言、物证、书证等，以支持您的辩护。

4. 接受或上诉判决：

   • 若法院最终判处拘役，您应遵守判决，按时到指定地点服刑。
   • 若对判决不满，可以在规定上诉期限内向上一级人民法院提起上诉，请求重新审理案件。

5. 取保候审期间保证金处理：

   • 若在取保候审期间缴纳了保证金，且未违反取保候审规定，保证金将在判处拘役后退还。

6. 服刑期间注意事项：

   • 在服刑期间，应严格遵守监狱或看守所的管理规定。
   • 表现良好可能有机会获得减刑等优惠待遇。

综上所述，面对检察院的建议拘役5个月，您应首先保持冷静，与律师充分沟通，准备辩护材料，并在规定时间内提出异议。同时，也要做好接受拘役刑罚的准备，并在服刑期间遵守规定，争取良好表现。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。