逾期后被爆通讯录是违法的，无论逾期几天都不应该发生这样的行为。

一. 爆通讯录的违法性

1. 侵犯隐私权：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条第六项，偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的行为是违法的，可以处以拘留或罚款。爆通讯录显然属于散布他人隐私的行为，因此是违法的。
2. 法律责任：实施此类行为的人需要承担相应的法律责任，包括可能被处以拘留或罚款等处罚。

二. 合法解决逾期问题的方式

1. 协商：出借人和借款人可以通过协商来达成还款协议，这是解决逾期问题的一种合理且合法的方式。
2. 调解、仲裁或诉讼：如果协商不成，出借人还可以选择通过调解、仲裁或诉讼等法律途径来解决纠纷。

三. 对借款人的建议

1. 保持沟通：如果面临逾期问题，建议借款人主动与出借人保持沟通，说明情况并寻求解决方案。
2. 维护权益：如果遭遇爆通讯录等违法行为，借款人应该及时向公安机关报案，维护自己的合法权益。

我建议，无论逾期几天，出借人都不应该采取爆通讯录等违法手段来催款。借款人也应该积极面对逾期问题，通过合法途径来解决纠纷。如有进一步需要，您可以继续咨询我。