如果消费者购买的卫生巾存在质量问题，可以根据相关法律法规要求赔偿。以下是详细的赔偿标准、依据及索赔步骤：

赔偿标准与依据

1. 退款退货：

   • 法律依据：《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十二条。
   • 实际操作：消费者可以要求销售者退还购买卫生巾的价款，并退回有质量问题的卫生巾。

2. 价款三倍或损失三倍赔偿（最低500元）：

   • 法律依据：《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十五条第一款。
   • 适用条件：如销售者明知卫生巾有问题仍销售，构成欺诈，消费者可要求此赔偿。赔偿金额为购买商品价款的三倍；不足500元的，为500元。

3. 医疗费等合理费用赔偿：

   • 法律依据：《中华人民共和国消费者权益保护法》第四十九条，以及《中华人民共和国民法典》的相关规定。
   • 实际操作：若因使用问题卫生巾导致身体伤害，消费者可要求赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。若造成残疾或死亡，还需赔偿相应的辅助器具费、残疾赔偿金、丧葬费和死亡赔偿金。

索赔步骤

1. 确认质量问题并收集证据：

   • 通过检测或鉴定确认卫生巾存在质量问题。
   • 保留购买凭证（如发票、购物小票）、产品原物、包装、说明书、质量检测报告（如有）、问题产品照片或录像等。
   • 若身体受伤，保存相关医疗文件，如病历、诊断证明、医疗费票据等。

2. 与销售者或生产商协商：

   • 直接联系销售者或生产商，说明问题并提出赔偿要求。
   • 准备充分的证据材料支持诉求，并记录协商过程中的通讯内容。

3. 向平台或消费者协会投诉：

   • 如在电商平台购买，可向平台投诉并要求介入处理。
   • 拨打12315热线向当地消费者协会投诉，寻求调解和支持。

4. 寻求行政部门帮助：

   • 向当地市场监督管理部门举报销售不合格产品的行为。
   • 行政部门将调查核实并依法处罚商家，同时协助消费者解决赔偿问题。

5. 提起诉讼：

   • 如上述途径均无法解决问题，可向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。
   • 提供充分证据支持自己的主张，要求销售者和生产者承担相应的赔偿责任。

在整个索赔过程中，消费者应务必保留好所有相关证据材料，并注意保护个人信息和隐私。通过依法维权，消费者可以有效维护自身合法权益，并获得应有的赔偿。如果赔偿金额无法确定或存在争议，建议咨询专业律师或法律机构以获取更具体的法律意见和帮助。