如果银行卡被冻结且收到公安机关的传唤，应积极面对并配合调查，同时注意保护自身合法权益。以下是详细分析：

一. 积极面对传唤

1. 传唤的性质：传唤是公安机关或司法机关依法通知特定人员在指定时间和地点接受询问或调查的法律行为。这并不意味着被传唤人就是犯罪嫌疑人，只是表明与刑事案件有一定的关联性。
2. 传唤的时间限制：根据《刑事诉讼法》第一百一十九条第二款，传唤、拘传持续的时间不得超过十二小时；案情特别重大、复杂，需要采取拘留、逮捕措施的，不得超过二十四小时。
3. 建议：因此，如果收到传唤，应积极面对，不要逃避。逃避可能引发更严重的法律后果，如被网上通缉或纳入涉案名单等。

二. 配合调查前的准备

1. 核实身份信息：在配合调查前，应与办案警官核实身份信息及需要配合调查的事项，以防诈骗。
2. 准备材料：提前排查银行资金明细，查看流水中是否有异常款项进出，并准备好相应资金流水证明材料，如身份证、银行卡、银行流水明细等。

三. 配合询问时的注意事项

1. 态度：表明积极配合的态度，态度要好，不要表现出对抗心态。
2. 了解身份：做笔录之前要先了解自己的身份，是证人还是犯罪嫌疑人。
3. 回答问题：回答问题要精简准确，不要对不知道的事项进行阐述，也不要对知道的事情内容进行不必要的加工。
4. 思考后回答：回答问题前要思考，尤其是对于一些预设答案的问题。
5. 签署文件：签署文件要谨慎，不要签署空白文件，笔录最后一定要逐一核对内容，看清楚没问题再签署。

四. 后续处理

1. 存在犯罪行为：如果确实存在犯罪行为，应积极自首，争取尽快办理取保候审，争取不予起诉或罪轻的刑罚。
2. 不存在犯罪行为：如果不存在任何违法犯罪行为，应积极面对，提前准备好材料，配合说明情况，争取早日解冻银行卡。

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