关于你提到的“自主实习签的是实习合同嘛”这个问题，我们可以从以下几个方面来详细解答：

首先，明确结论：自主实习时，通常会签订实习合同或实习协议，但这并不是法律上的强制要求。是否签订实习合同，以及合同的具体内容，往往取决于实习单位与实习生之间的约定。

接下来，详细分析：

1. 实习合同的作用：

   • 实习合同或实习协议主要是用来明确实习期间双方的权利和义务，比如实习生的工作内容、工作时间、实习报酬、保密义务、知识产权归属等。
   • 对于实习生来说，签订实习合同可以在一定程度上保障自己的权益，比如确保获得应有的报酬和实习证明。

2. 法律上的要求：

   • 从法律角度来看，并没有明确规定自主实习必须签订实习合同。但是，为了规范实习行为，保护实习生的合法权益，很多企业和单位都会主动与实习生签订实习合同或实习协议。
   • 需要注意的是，即使签订了实习合同，如果合同内容违反了法律法规的强制性规定，那么这些条款也是无效的。

3. 实际情况的差异：

   • 不同的实习单位和岗位，对于实习合同的要求可能也会有所不同。有些单位可能更注重实习生的能力和表现，而不太在意是否签订了实习合同；而有些单位则可能更加规范，要求必须签订实习合同才能开始实习。

最后，给出建议：

• 如果你正在寻找实习机会，建议你在与实习单位沟通时，主动询问是否需要签订实习合同，并了解合同的具体内容。
• 如果实习单位要求签订实习合同，那么你应该认真阅读合同条款，确保自己的权益得到保障。
• 如果在实习过程中遇到任何问题或纠纷，可以及时向实习单位反映，并寻求法律援助或咨询专业律师（比如我）的帮助。

希望这个回答能够解答你的疑惑。如果你还有其他关于实习合同或实习相关的问题，欢迎随时向我提问。