面对债主因欠款问题一直跟着不让回家的情况，你应明确以下几点：
保持冷静，避免冲突：
- 债主的行为可能构成非法拘禁，这是违法的。在此情况下，保持冷静至关重要，避免任何激化矛盾的行为或言语。
积极沟通与协商：
- 尝试与债主进行心平气和的沟通，明确表示认可债务并愿意承担还款责任，同时指出限制人身自由并非解决问题的合法方式。
- 提出具体的还款计划，包括还款时间、方式和金额等，以展现你的诚意和还款决心。
寻求外部帮助：
- 若现场有其他人，应及时向他们说明情况并请求协助，如报警或提供其他支持。
- 在确保安全的前提下，联系家人或朋友，告知处境并请求他们采取措施帮助你。
- 当债主拒绝放行或采取进一步不当行为时，应立即报警。向警方清晰、准确地描述被限制自由的具体情况，并如实告知债务纠纷的存在。
留存证据，法律维权：
- 在条件允许的情况下，收集相关证据，如录制现场视频或音频，这些证据对于后续的法律程序可能具有重要价值。
- 若债主的行为给你造成了损失，你可以通过民事诉讼要求其赔偿。
法律途径解决债务问题：
- 若无法通过协商解决，且债主提起诉讼，你应积极应诉并按照法院的判决来履行还款义务。
- 若你确实存在困难，可以在法院的指导下与债主达成调解协议，或者申请分期付款等安排。
总结：面对债主因欠款问题一直跟着不让回家的情况，你应保持冷静，通过和平沟通、寻求外部帮助和法律途径来解决问题。务必记住，任何形式的非法拘禁都是违法的，你有权维护自己的人身自由和合法权益。同时，对于所欠债务，应本着诚实信用的原则，通过合法途径妥善处理。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请直接向我提问，我会为你提供专业的法律建议。