针对您提出的“刑事案被牵连怎么处理”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、了解牵连犯的基本概念
牵连犯是指在一个犯罪目的支配下，实施了多个犯罪行为，且这些行为之间具有方法与目的或原因与结果的密切联系。对于牵连犯的处罚，我国法律并没有明确规定，司法实践中既有择一重罪处罚的情况，也有数罪并罚的情况。具体如何处罚，需要根据案件的实际情况来分析。
二、被牵扯进刑事案件的处理步骤
保持冷静，了解自身情况：
- 首先，您需要保持冷静，不要惊慌失措。
- 仔细回想自己是否确实涉及了刑事案件，以及涉及的程度和性质。
及时寻求法律帮助：
- 根据《刑事诉讼法》，您有权随时委托辩护人。
- 尽快联系专业的律师或法律机构，以便获得专业的法律建议和指导。
配合调查，如实陈述：
- 如果您被侦查机关传唤或采取强制措施，应积极配合调查。
- 在接受讯问时，应如实陈述事实，不要隐瞒或歪曲。
了解自己的权利和义务：
- 作为犯罪嫌疑人或被告人，您享有一系列权利，如获得法律帮助、申请回避、申请取保候审等。
- 同时，您也应履行相应的义务，如承受强制措施、接受讯问等。
关注案件进展，及时应对：
- 密切关注案件的进展情况，与律师保持沟通。
- 根据案件情况，及时采取应对措施，如申请取保候审、提出申诉等。
三、特别注意事项
不要自行销毁或伪造证据：
- 无论您是否涉及犯罪，都不要自行销毁或伪造证据。
- 这样做不仅可能妨碍案件的调查和处理，还可能给您带来更严重的法律后果。
遵守取保候审期间的规定：
- 如果您被取保候审，应严格遵守相关规定。
- 如未经执行机关批准不得离开所居住的市、县，不得干扰证人作证等。
综上所述，如果您被牵扯进刑事案件，应保持冷静，及时寻求法律帮助，并配合调查如实陈述。同时，了解自己的权利和义务，关注案件进展并及时应对。在整个过程中，务必遵守法律法规和相关规定，以免给自己带来不必要的麻烦。