关于租房合同到期后不续租是否需要提前通知房东的问题，这主要取决于您的租赁合同中是否有相关约定。以下是对此问题的详细解答：
一、合同有明确约定的情况
遵循合同约定：
- 如果您的租赁合同中明确规定了不续租时需要提前一个月通知房东，那么您必须按照这一约定来履行。这是因为合同一旦成立，就具有法律效力，双方都需要严格遵守。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，依法成立的合同受法律保护，当事人应按照约定履行自己的义务。因此，合同中的此类条款是具有法律效力的。
实际操作建议：
- 在这种情况下，建议您在租赁期满前一个月，以书面形式（如邮件、信函等）正式通知房东您不再续租的意愿，并确保房东已经收到该通知。这样做可以避免未来可能出现的纠纷。
二、合同无明确约定的情况
法律未强制规定：
- 如果您的租赁合同中并未就不续租需提前通知的事项作出明确约定，那么从法律层面上讲，您在租赁期满后只需按照合同约定将房屋正常交还房东即可，无需提前一个月通知。
诚实信用原则：
- 尽管法律没有强制要求，但出于诚实信用原则，建议您在决定不续租后，尽量提前一个合理的时间（不一定是一个月）通知房东。这样做可以让房东有足够的时间去寻找新的租户，从而减少可能的损失。
沟通与协商：
- 在没有明确合同约定的情况下，与房东进行积极沟通是非常重要的。您可以与房东就提前通知的时间、方式等细节进行协商，力求达成一致意见，以避免未来可能产生的纠纷。
三、综合建议
- 仔细查看合同条款：在处理租房到期不续租的问题时，首先应仔细查阅您的租赁合同中的相关条款，明确双方的权利和义务。
- 保持积极沟通：无论合同中有无明确约定，与房东保持积极沟通都是非常重要的。这可以确保双方对租房事宜有清晰的理解和共识。
- 妥善保留证据：无论是书面通知还是与房东的沟通记录，都应妥善保存。这些证据在未来可能出现的纠纷中可能会起到关键作用。
综上所述，租房到期不续租是否需要提前一个月通知房东，关键在于您的租赁合同中是否有相关约定。如果有明确约定，请严格遵守；如果没有约定，虽然法律没有强制要求，但出于诚信和避免纠纷的考虑，建议您还是提前与房东进行妥善沟通和协商。