“坦白从宽，抗拒从严”是我国刑事诉讼中的一项政策，也是司法机关在办案过程中经常向犯罪嫌疑人、被告人宣传的一项政策。这一政策的基本含义是：
如果犯罪嫌疑人、被告人能够如实供述自己的罪行，承认自己的犯罪事实，那么司法机关在对其量刑时会予以从宽处理；相反，如果犯罪嫌疑人、被告人拒绝供述自己的罪行，或者对司法机关的调查取证进行抗拒，那么司法机关在对其量刑时会予以从严处理。
具体来说：
坦白从宽：坦白是指犯罪嫌疑人、被告人主动向司法机关如实供述自己的罪行，不隐瞒、不掩饰。从宽是指司法机关在量刑时会考虑犯罪嫌疑人、被告人的坦白情节，对其予以从轻或减轻处罚。坦白从宽体现了我国刑法中的“宽严相济”的刑事政策，鼓励犯罪嫌疑人、被告人认罪悔罪，改过自新。
抗拒从严：抗拒是指犯罪嫌疑人、被告人拒绝向司法机关如实供述自己的罪行，或者对司法机关的调查取证进行干扰、阻挠。从严是指司法机关在量刑时会考虑犯罪嫌疑人、被告人的抗拒情节，对其予以从重处罚。抗拒从严体现了我国刑法中的“惩罚与教育相结合”的原则，对于拒不认罪、抗拒改造的犯罪分子，司法机关将依法予以严惩。
这一政策的目的在于鼓励犯罪嫌疑人、被告人积极配合司法机关的调查取证工作，如实供述自己的罪行，以便司法机关能够更快地查清案件事实，准确地适用法律，同时也能够体现我国刑法的公正、公平和人性化。因此，在面对司法机关的调查时，建议犯罪嫌疑人、被告人能够坦诚面对，如实供述自己的罪行，争取从宽处理。