收到催收威胁电话时，应当保持冷静，主动与对方沟通，并视情况采取法律措施保护自己。

一. 主动沟通

• 接到了催收电话，尤其是带有威胁性质的，首先要做的是保持冷静，不要被对方的言语所吓倒。
• 主动与对方沟通，尝试了解催收的具体原因，比如是否是贷款逾期、信用卡欠款等。
• 在沟通中，可以寻求解决问题的办法，如申请账单分期、延期还款等，尽量与对方协商，看能否找到双方都能接受的解决方案。

二. 法律保护

• 如果对方在催收过程中使用了威胁、恐吓等不当手段，干扰了你的正常生活，那么这种行为是违法的。
• 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，多次发送恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
• 因此，如果催收电话中的威胁行为严重干扰了你的生活，你可以考虑向公安机关报案，维护自己的合法权益。

三. 总结与建议

• 面对催收威胁电话，既要保持冷静，主动沟通寻求解决方案，也要学会运用法律武器保护自己。
• 如果对方行为过分，不要犹豫，及时采取法律措施维护自己的权益。
• 同时，也建议你在日常生活中注意财务管理，避免因为逾期等问题而陷入催收困境。

如有进一步需要，您可以继续咨询我。