针对您提出的“前妻不带孩子还要抚养费怎么起诉”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，要明确的是，父母对子女有抚养教育的义务，这是法律规定的。即使父母离婚，不直接抚养子女的一方也应当负担子女的生活费和教育费的一部或全部。因此，如果您的前妻没有履行抚养义务，您有权向法院起诉要求其支付抚养费。
接下来，是具体的起诉步骤：
筹备材料：
- 准备好离婚协议或判决书，这是证明前妻有支付抚养费责任的重要证据。
- 准备好孩子的出生证明、户口本等能证实孩子身份及需求的材料。
- 如果可能，收集孩子实际生活开销的明细、前妻的收入状况证明等，作为要求抚养费的依据。
明确管辖：
- 通常由被告（即您的前妻）住所地或经常居住地的基层法院进行管辖。
撰写起诉状：
- 清晰写明诉讼请求，即要求前妻支付抚养费的具体金额和支付方式。
- 详细阐述事实与理由，包括前妻未履行抚养义务的情况、孩子的实际需求以及您的经济状况等。
提交诉讼：
- 把起诉状及相关材料递交至法院，并依照法院规定缴纳诉讼费。
法院受理：
- 法院会对材料进行审核，决定是否受理。受理后会告知双方开庭的具体时间等事宜。
参与庭审：
- 在庭审过程中，要全面陈述自己的主张和理由，同时提供相关证据。
- 法院会听取双方的陈述和辩论，对证据进行审查。
法院裁决：
- 法院依据事实和法律作出判决，要求前妻支付抚养费。
- 如果前妻仍不执行判决，您可以向法院申请强制执行。
需要注意的是，起诉过程中要确保提供的证据真实、有效，且能够充分证明您的诉讼请求。同时，诉讼时效也是不容忽视的，要确保在规定时间内提起诉讼。
综上所述，起诉前妻支付抚养费需要您按照上述步骤进行，并准备好相关证据和材料。如果您在起诉过程中遇到任何困难或疑问，建议咨询专业律师以获取更详细的法律帮助。