在排除妨害纠纷中，要证明妨害事实，你需要按照妨害纠纷的构成要件来进行举证。具体来说，你需要证明以下三个关键事实：
被妨害的标的物存在并由所有人占有：
- 你需要提供证据证明被妨害的标的物（如房屋、土地等）确实存在，并且你是该标的物的合法所有人或占有人。这可以通过产权证、租赁合同、占有使用证明等文件来证实。
妨害人妨害权利人行使权利且这种行为仍在持续：
- 你需要证明妨害人（即实施妨害行为的人）正在以某种方式妨害你行使对标的物的权利，并且这种妨害行为是持续进行的。这可以通过现场照片、视频、证人证言、书面通知或警告记录等证据来证明。例如，如果妨害人非法占用了你的土地，你可以提供现场照片和证人证言来证明这一事实。
妨害行为是不正当的：
- 你需要证明妨害人的行为是没有法律根据、没有合同约定且缺乏合理性的。这通常涉及对妨害行为本身的性质进行分析，并证明它违反了相关法律法规或公序良俗。例如，如果妨害人无故阻碍你通行，且这种行为没有法律依据或合同约定，那么你就可以认为这种妨害行为是不正当的。
在收集证据时，你可以依据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，采用当事人的陈述、视听资料、电子数据、证人证言、鉴定意见、勘验笔录等多种形式的证据。同时，请确保你收集的证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。
如果你在处理此类纠纷时遇到任何困难或疑问，欢迎随时向我咨询。作为专注于诈骗犯罪和职务犯罪领域的专业律师，我将竭诚为你提供法律帮助和支持。