当您在开庭前被要求退赃和交罚金，但面临经济困难无法支付时，您可以采取以下措施：

一、向法院说明经济状况

首先，您应该向法院详细说明您的经济状况，包括收入、财产、负债等方面的情况。您可以准备相关的证明材料，如收入证明、财产状况证明等，以便法院能够全面了解您的经济情况。

二、申请分期或延期缴纳

在向法院说明经济状况后，您可以向法院申请分期或延期缴纳罚金和退赃。法院会根据您的具体情况进行审查，并作出是否同意分期或延期缴纳的决定。如果您的情况确实困难，法院一般会考虑您的申请，给予一定的宽限。

三、积极配合法院工作

在等待法院决定的过程中，您应该积极配合法院的工作，如实回答法院的问题，提供必要的证明材料。同时，您也应该努力通过合法途径增加收入，以便更好地履行缴纳义务。

四、注意可能产生的后果

需要注意的是，如果您故意隐瞒财产或拖延缴纳罚金和退赃，可能会面临法律的制裁。法院有权采取多种强制执行措施，如查询、冻结、划拨您的银行存款，查封、扣押、拍卖您的财产等。此外，持续不缴纳还可能影响您的个人信用记录，在涉及信用评价的社会活动中受到限制。

总之，当您面临经济困难无法支付罚金和退赃时，应该及时向法院说明情况并申请分期或延期缴纳。同时，您也应该积极配合法院的工作，努力增加收入以履行缴纳义务。这样才能更好地解决问题并避免可能产生的不利后果。