如果你被诈骗了四万块钱，并且有确凿的证据，你应该立即采取以下步骤来维护自己的权益：

首先，也是最重要的是，立即报警。向当地公安机关详细陈述被骗的经过，并提供你收集到的所有证据，如聊天记录、转账记录、交易截图等。警方会根据你的报案展开调查，并尽力追回你的损失。

其次，保留好所有与诈骗相关的证据。这些证据对于后续的案件侦查和可能的民事诉讼都至关重要。确保它们的安全，并随时准备提供给警方或法院。

同时，你可以联系自己的开户银行，告知他们你遭遇了诈骗，并请求他们冻结与诈骗相关的账户或交易，以防止诈骗分子进一步转移资金。

在此过程中，你要保持冷静，不要轻信任何声称能帮你追回被骗款项的机构或个人。这些机构或个人可能是诈骗团伙的一部分，他们可能会利用你的急切心理再次对你进行诈骗。

最后，积极配合警方的调查工作。提供线索，协助警方尽快破案。同时，关注案件的进展情况，与警方保持沟通。

关于诈骗犯罪的法律后果，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诈骗公私财物数额较大的，将面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金的刑事责任。而你的被骗金额四万元，已经达到了数额巨大的标准，因此，诈骗者可能会面临更严厉的刑罚。

总的来说，被诈骗后，最重要的是立即报警并保留好证据。同时，保持冷静，不要轻信任何能帮你追回款项的承诺。我会一直在这里为你提供法律咨询和支持。