当朋友在你这里借贷逾期时，你可以采取以下步骤来妥善处理这个问题：

一、初步沟通与理解

首先，与朋友进行坦诚的沟通是非常重要的。你需要清楚地说明他/她的逾期还款已经对你造成了影响，比如可能导致你的信用记录受损或者你需要承担额外的财务压力。在沟通过程中，尽量保持冷静和理智，避免情绪化的言辞，以便更好地解决问题。

二、协商解决方案

1. 申请展期或分期还款：

   • 你可以与朋友协商，看是否可以给予一定的宽限期，或者将欠款分期偿还。这样可以减轻他/她一次性还款的压力，也有助于你们之间维持良好的关系。

2. 明确还款计划和细节：

   • 在协商过程中，要确保明确欠款的总额，包括本金、利息以及可能产生的罚息。同时，制定一个详细的还款计划，包括每期还款的金额、时间以及还款方式。

三、采取法律措施（如必要）

如果友好协商无果，你可能需要考虑采取法律手段来保护自己的权益。这包括：

1. 发送催款函：

   • 通过正式渠道（如邮寄）向朋友发送催款函，明确列出借款金额、还款期限以及逾期后果。保留好邮寄凭证等关键证据。

2. 提起诉讼：

   • 如果催款函仍然无效，你可以考虑向法院提起诉讼。在提起诉讼前，确保你已经收集了足够的证据，如借条、转账记录等，以证明借款事实和逾期情况。

3. 申请强制执行：

   • 如果法院判决支持你的诉求，但朋友仍然拒绝还款，你可以申请强制执行。这通常涉及冻结银行账户、查封财产等措施，以强制朋友履行还款义务。

四、作为朋友的支持与界限

在整个过程中，作为朋友，你可以提供情感上的支持和建议，但也要明确自己的界限。避免过度干涉朋友的决策或承担不应由你承担的责任。同时，也要警惕不合理或违法的催收行为，确保自己的行动合法合规。

五、总结与反思

处理完这个问题后，不妨进行一些总结和反思。思考如何在未来避免类似的情况再次发生，比如更加谨慎地选择借款对象、签订正式的借款合同等。同时，也可以从这次经历中汲取教训，提升自己的财务管理和风险意识。

总之，面对朋友借贷逾期的情况，及时沟通、协商解决方案是首要任务。如果协商无果，可以考虑采取法律手段来保护自己的权益。在整个过程中，保持冷静、理智和合法合规是非常重要的。