针对你欠房东4个月租金，房东说要报警的情况，这里是我的一些建议：

首先，拖欠房租是违反了租赁合同中按时支付租金的约定，房东有权依据合同条款追究你的违约责任。如果房东选择报警，警方接到报警后，会依据实际情况进行处理。一般来说，警方会先了解事情经过，尝试调解双方矛盾。若调解不成，房东可能会通过民事诉讼途径来解决，要求你支付拖欠的房租，并可能主张逾期支付的违约金等赔偿。

因此，在房东报警之前，我建议你主动与房东进行沟通，说明拖欠租金的原因，并尝试达成一个还款计划或者延期支付的协议。这样不仅可以避免警方介入，还可以减少法律纠纷的风险。

如果房东已经报警，你应该积极配合警方的调解工作，同时准备好相关的租赁合同、租金支付记录等证据材料，以便在需要时提供给警方或法院。

总之，拖欠房租是一个严肃的法律问题，你应该尽快与房东协商解决，避免给自己带来不必要的法律风险和信用影响。如果你在这个过程中有任何法律疑问或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律建议和支持。