如果你因网贷被起诉并遭遇了限高措施，首先不要慌张，这里有一些具体的建议可以帮助你应对：

1. 明确限高措施的具体内容：

   • 限高措施通常包括限制高消费、限制乘坐特定交通工具等。你需要详细了解这些限制的具体内容，以便知道如何调整自己的生活和出行方式。

2. 核实债务情况：

   • 仔细核查你的网贷债务，包括借款本金、利息、逾期费用等，确保你对债务有清晰的了解。
   • 如果发现债务存在不实或错误，及时与债权人或法院沟通，提出异议。

3. 积极与债权人协商：

   • 尝试与债权人进行协商，寻求债务重组、延期还款或减免部分债务等解决方案。
   • 表现出你的还款意愿和诚意，争取债权人的理解和支持。

4. 应对法律诉讼：

   • 如果你已经被起诉，务必积极应诉，按时出庭，避免缺席判决导致的不利后果。
   • 在法庭上，如实陈述你的情况和困难，争取法官的同情和理解。

5. 寻求专业法律帮助：

   • 如果你在处理债务和法律诉讼方面遇到困难，可以寻求专业律师的帮助。
   • 律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。

6. 调整生活方式和财务规划：

   • 根据限高措施的要求，调整你的生活方式和消费习惯，避免触发限制。
   • 制定合理的财务规划，努力增加收入，逐步偿还债务。

总之，面对网贷被起诉和限高措施，你需要保持冷静，积极应对。通过明确限高内容、核实债务、与债权人协商、应对法律诉讼、寻求专业帮助以及调整生活方式和财务规划等措施，你可以逐步走出困境，恢复正常的生活和财务状况。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。