被判刑的人在监狱里是有饭吃的。详细分析如下：

一. 饮食保障

1. 实物量标准：根据《中华人民共和国监狱法》第五十条，罪犯的生活标准按实物量计算，由国家规定。这意味着监狱必须按照国家规定的实物量标准为服刑人员提供饮食，确保他们能够获得足够的食物以维持身体健康。
2. 国家保障：依据《中华人民共和国监狱法》第八条，国家保障监狱改造罪犯所需经费，其中包括罪犯生活费。这表明服刑人员在监狱中的饮食费用是由国家承担的，他们自己无需支付。

二. 实际执行

• 在实际操作中，监狱会严格按照国家规定的实物量标准，为服刑人员提供均衡、营养的饮食。这些饮食包括谷类、蔬菜、肉类、蛋类等多种食物，旨在确保服刑人员能够摄入足够的营养，保持身体健康。

• 例如，某监狱的服刑人员每日三餐均有保障，餐食中包含主食、菜肴和汤品，且定期更换菜单，以确保饮食的多样性和营养性。

综上所述，被判刑的人在监狱里是有饭吃的，他们的饮食由国家保障，并按照规定的实物量标准提供。这样的做法不仅体现了对服刑人员基本权利的尊重和保护，也有助于维护社会的稳定和和谐。如有进一步需要，您可以继续咨询我。