在婚姻家庭领域中，作为受害人，你首先应当确保自己和家人的安全与健康。关于你的父母、妻子和孩子的安排，这涉及多个层面的考量。以下是从法律和家庭实际角度出发，为你提供的全面建议：

1. 确保安全与健康：

   • 首要任务是确保你和家人的生命安全，远离可能的危险源。
   • 如果存在家庭暴力等紧急情况，应立即报警，并寻求相关机构的帮助，如妇联、社区服务中心等。

2. 法律支持与保护：

   • 作为受害人，你有权寻求法律的保护。可以依据《反家庭暴力法》等相关法律法规，向法院提起诉讼或申请相关保护措施。
   • 如果涉及刑事犯罪，应积极配合公安机关的调查，以维护自身和家人的合法权益。

3. 家庭关系的处理：

   • 与家人坦诚沟通，让他们了解你的处境和感受，共同面对并解决问题。
   • 如果关系难以调和，可以考虑通过法律途径解决，如离婚、抚养权争议等。在此过程中，应咨询专业律师，以确保你的权益得到充分保障。

4. 经济与生活安排：

   • 评估自身的经济状况，制定合理的生活预算，确保你和家人的基本生活需求得到满足。
   • 如果因受害导致经济困难，可以寻求政府或社会机构的援助，如低保、临时救助等。

5. 心理支持与辅导：

   • 受害经历可能对你和家人造成心理创伤，应寻求专业的心理支持与辅导，帮助你们走出阴影，重建信心。

6. 长期规划与展望：

   • 在确保当前安全与健康的基础上，制定长期的生活和职业规划，为你和家人创造更好的未来。
   • 鼓励家人参与社会活动，增强社交支持网络，共同构建积极向上的家庭氛围。

综上所述，作为受害人，你应首先确保自己和家人的安全与健康，然后寻求法律的支持与保护，处理好家庭关系，做好经济与生活安排，并寻求心理支持与辅导。同时，也要着眼未来，制定长期规划与展望。如果你在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。