在小河沟里建设构筑物是否违法，主要取决于该行为是否违反了相关法律法规关于土地管理、水资源保护、城乡规划等方面的规定。具体来说：
土地管理法规：
- 根据《中华人民共和国土地管理法》等相关规定，土地的使用必须遵守国家法律法规，不得擅自改变土地用途。如果小河沟属于农用地或未利用地，且未经批准擅自建设构筑物，那么该行为可能构成非法占用土地，是违法的。
水资源保护法规：
- 根据《中华人民共和国水法》及其实施条例，为了保护水资源和河道安全，禁止在河道内擅自建设影响行洪、排涝、灌溉等功能的构筑物。如果小河沟是河道的一部分，且构筑物影响了河道的正常功能，那么该行为也是违法的。
城乡规划法规：
- 根据《中华人民共和国城乡规划法》等相关规定，在城市、镇规划区内进行建设活动，必须遵守城乡规划，并办理相关规划许可手续。如果小河沟位于城乡规划区内，且构筑物未取得规划许可，那么该行为同样构成违法建设。
综上所述，在小河沟里建设构筑物是否违法，需要具体分析该行为是否违反了土地管理、水资源保护、城乡规划等方面的法律法规。如果违反了相关规定，那么该行为就是违法的，并可能面临相应的法律责任。因此，在进行此类建设活动前，建议咨询当地相关部门，了解具体的法律法规要求，并办理必要的审批手续。