如果被路上执勤交警扣留，首先要保持冷静，积极配合交警的工作，并了解自己的权利和义务。以下是我作为律师给你的一些具体建议：

1. 了解扣留原因：

   • 交警扣留你，通常是因为你涉嫌违反了交通法规，如酒驾、无证驾驶、车辆未年检等。
   • 你有权要求交警明确告知你扣留的具体原因和依据的法律法规。

2. 配合调查：

   • 在了解扣留原因后，应积极配合交警的调查，如实陈述情况，提供必要的证件和资料。
   • 如果交警要求你进行酒精测试、车辆检查等，你也应予以配合。

3. 保护自己的权益：

   • 如果你认为交警的扣留行为或处理方式存在不当之处，你有权提出异议，并可以记录整个过程，包括时间、地点、交警姓名、警号以及扣留的具体原因等。
   • 如果交警对你的异议不予理会或处理不当，你可以事后向相关部门投诉或申请行政复议。

4. 了解后续流程：

   • 交警扣留你的车辆或证件后，会给你出具相关的扣留凭证，并告知你后续的处理流程和期限。
   • 你应按照交警的告知，按时前往指定地点接受处理，如缴纳罚款、接受处罚等。

5. 寻求法律帮助：

   • 如果你对交警的处理结果有异议，或者认为自己的合法权益受到了侵害，你可以咨询律师，寻求专业的法律帮助。
   • 律师可以帮助你分析案情，提供法律建议，并代表你与相关部门沟通协商，维护你的合法权益。

总之，被交警扣留后，要保持冷静，积极配合调查，同时了解自己的权利和义务，保护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。