如果被交警罚执勤，这通常是因为违反了某些交通管理规定，交警以此作为一种处罚措施。针对这种情况，你可以考虑从以下几个方面来处理：

1. 了解处罚依据：

   • 首先，你需要了解交警对你进行处罚的具体依据，即你违反了哪条交通管理规定。这有助于你明确自己的责任，并判断处罚是否合理。

2. 接受或申诉：

   • 如果你认为自己确实违反了规定，且处罚合理，那么你应该接受处罚，并按要求完成执勤任务。
   • 如果你认为自己没有违反规定，或者处罚过重，你有权向交警部门提出申诉。在申诉时，你需要提供充分的证据来支持自己的观点，如行车记录仪记录、现场照片等。

3. 完成执勤任务：

   • 如果你接受了处罚，那么你需要按照交警的要求完成执勤任务。在执勤过程中，你应遵守交通管理规定，积极配合交警的工作。

4. 后续注意事项：

   • 完成执勤任务后，你需要关注是否还有其他后续要求或手续需要办理，如缴纳罚款、提交执勤报告等。
   • 同时，你也应该从中吸取教训，加强交通法规的学习，避免再次违反规定。

在处理被交警罚执勤的问题时，建议你保持冷静和理智，积极配合交警的工作，并依法维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。