怀孕了想要让情人赔偿自己，这是一个涉及情感、法律和道德层面的复杂问题。首先，需要明确的是，法律上并没有直接规定非婚怀孕情况下的赔偿条款，因此，索赔的成功与否很大程度上取决于具体情况和证据。

一、明确赔偿的前提

1. 对方过错：

   • 如果怀孕是由于对方的过错，如强奸、欺诈或胁迫等行为导致的，那么你有权要求对方赔偿。这需要你提供充足的证据来证明对方的过错行为。

2. 实际损失：

   • 你需要明确因怀孕而产生的实际损失，如医疗费、营养费、产检费、生产费以及可能因怀孕而影响工作的误工费等。这些费用是你可以要求对方赔偿的合理范围。

二、尝试与对方沟通

在决定采取法律手段之前，你可以尝试与对方进行心平气和的沟通。向对方表达你的困境和因怀孕而产生的经济负担，唤起对方的责任感和同情心。如果对方有给予赔偿的意愿，你们可以进一步协商赔偿的方式和金额。

三、法律途径

1. 民事诉讼：

   • 如果对方拒绝赔偿，并且你有充足的证据证明对方的过错行为以及你的实际损失，你可以考虑通过民事诉讼来要求对方赔偿。这需要你咨询专业律师，准备相关证据，并按照法律程序进行诉讼。

2. 刑事附带民事诉讼：

   • 如果对方的过错行为构成犯罪，如强奸，你可以通过刑事附带民事诉讼来要求对方赔偿。这种情况下，你需要配合警方调查，并提供相关证据。

四、注意事项

1. 证据的重要性：

   • 无论采取哪种途径，证据都是关键。你需要收集并保存所有与怀孕、对方过错行为以及你的实际损失相关的证据。

2. 法律咨询：

   • 在采取任何行动之前，建议咨询专业律师。律师可以帮助你评估案件的可行性，提供法律建议，并代表你进行诉讼。

3. 情感考量：

   • 这个过程可能会对你的情感造成很大压力。在处理这个问题时，请保持冷静和理智，并寻求家人和朋友的支持。

五、后续问题

如果孩子出生，你还将面临抚养费的问题。非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，不直接抚养孩子的生父或生母有支付抚养费的法定义务。你可以根据孩子的实际需要和对方的支付能力来协商或诉讼确定抚养费的金额和支付方式。

总之，怀孕了想要让情人赔偿自己是一个复杂而敏感的问题。在处理这个问题时，请务必保持冷静和理智，并寻求专业法律和情感支持。