当然可以起诉前夫。家暴是严重的违法行为，无论时间过去了多久，受害者都有权利寻求法律的保护和救济。

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的相关规定，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助，也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。
   • 同时，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚，构成犯罪的，依法追究刑事责任。受害人可以依照刑事诉讼法的有关规定，向人民法院自诉；公安机关应当依法侦查，人民检察院应当依法提起公诉。

2. 起诉的内容：

   • 你可以起诉前夫要求离婚，并在离婚诉讼中主张因家暴导致的损害赔偿，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。
   • 如果家暴行为严重到构成犯罪，你还可以向公安机关报案，要求追究前夫的刑事责任。

3. 证据收集：

   • 在起诉前，建议尽可能收集家暴的证据，如医院诊断证明、伤痕照片、报警记录、证人证言等，这些证据将有助于支持你的诉讼主张。

4. 法律程序：

   • 你可以直接向人民法院提起离婚诉讼，并在诉讼中提出你的赔偿请求。
   • 法院将会依法审理你的案件，并根据事实和法律作出判决。

5. 后续支持：

   • 如果你在起诉过程中遇到任何困难或需要进一步的法律帮助，可以随时向我咨询。
   • 同时，我也建议你寻求心理医生的帮助，以缓解家暴给你带来的心理创伤。

总之，家暴是严重的违法行为，你完全有权利起诉前夫并要求法律的保护。我会一直在这里支持你，帮助你维护自己的合法权益。